人際關(guān)系，就必須了解他們?cè)谌穗H關(guān)系方面的價(jià)值傾向，并在與他們的交往中始終保持他們的“得”大于或等于“失”，從而使他們感到同我們的交往是值得的。記住，做一個(gè)對(duì)他人來說“有用的人”。 供稿人：毛燕靜
確實(shí)，人際關(guān)系是一門大學(xué)問。有一句話說的好：“會(huì)做事不如會(huì)做人”，由此可見人際關(guān)系對(duì)于一個(gè)人的工作和生活的重要性。良好的人際關(guān)系圈猶如一把保護(hù)傘，當(dāng)你遇到困難、情緒低落時(shí)，它可以幫你走出困境。
那么如何擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系呢？
（1）用好有聲語言和無聲語言
心理學(xué)家曾列出一條公式：一個(gè)信息的傳遞=7%的語言+38%的身體語言+55%的表情?？梢?，信息的傳遞既包含有聲語言，又包含了無聲語言，而且，無聲的肢體語言顯然更為重要。有時(shí)，無意之間的一個(gè)眼神就可以引發(fā)一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”，所以，請(qǐng)改變不良的肢體語言。肢體語言包括眼神、表情、身體的運(yùn)動(dòng)、身體的姿勢(shì)、著裝和裝飾等。
（2）交互原則
人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會(huì)無緣無故地接納我們、喜歡我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值，支持他們。所以如果要你的朋友喜歡你，你就得先喜歡他們。記?。骸皭廴苏?，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。
（3）有用原則
這絕對(duì)不是功利主義。人際交往從本質(zhì)上而言，就是一種社會(huì)交換。人們都希望在交換中“得”大于或至少等于“失”。所以，我們要想為別人所接納，并且與別人建立和維持良好
要注意的是，這并不代表我們?cè)谌穗H交往中一定會(huì)吃虧，相反，這可以讓我們與他人保持真正的平等、合理的交往關(guān)系。
（4）尊重你的朋友
最重要的是尊重你的朋友與你不一樣的地方。傾聽他們的心事，然后從他們的角度出發(fā)協(xié)助他們進(jìn)行思考，而不是用你自己的價(jià)值觀來審視你朋友的問題，然后給出建議。
最后，一個(gè)對(duì)朋友坦誠、包容的心態(tài)也是不可或缺的?！叭藷o完人”，人與人之間的交往總會(huì)產(chǎn)生矛盾。此時(shí)，坦誠、包容會(huì)讓你們“化戾氣為祥和”，從而讓你們的友誼升華。